Κιτ αποκατάστασης για την κινητικότητα των χεριών

Γιατί να δουλέψετε το κράτημά σας;

Δυναμώνοντας τους μυς των χεριών σας, δουλεύετε και το κράτημά σας, που θα σας φανεί χρήσιμο, αν μη τι άλλο στο να ανοίγετε βάζα.Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την επιδεξιότητα και την κινητικότητα των δακτύλων σας. Αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε πιθανούς τραυματισμούς κατά τη διάρκεια των μαθημάτων όταν στηρίζεστε στα χέρια σας (σανίδες, push-ups, ισορροπία κ.λπ.) ή από τη χρήση του ποντικιού του υπολογιστή για πολλές ώρες.

ΕΞΤΡΑ

Το αυγό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και ως αγχολυτική μπάλα!

Βελτιώστε την άνεσή σας όσο δουλεύετε από το σπίτι!

Αυτό το γνωρίζατε;Εάν δουλεύετε από το σπίτι, μπορεί να εμφανίσετε μυικούς πόνους λόγω της κακής στάσης του σώματος. Η χρήσης της μπάλας με τις ακίδες για μαλάξεις των μυών μπορεί να διεγείρει τα νεύρα και τους μυικούς ιστούς σας. Η γρήγορη δράση αυτού του τύπου μασάζ μπορεί να προσφέρει αποτελεσματική ανακούφιση, ειδικά για τους σφιγμένους, συσπασμένους μύες (συνήθως στον αυχένα και την πλάτη).