Παπούτσια πισίνας για Aquabiking-Aquafit Aquadots Μαύρο

ΓΙΑ ΧΡΗΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ AQUABIKING

Για το Aquabiking συνιστάται η χρήση παπουτσιών προς αποφυγή τραυματισμών στα πετάλια του ποδηλάτου (εκτός αν τα πετάλια είναι σχεδιασμένα για χρήση με γυμνό πόδι). Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων Aquabiking, συχνά μετακινείστε από καθιστή σε όρθια θέση πιέζοντας το πόδι σας στο πετάλι. Αυτά τα παπούτσια προστατεύουν το πέλμα σας καθώς πιέζετε το πετάλι προς τα κάτω.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΩ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ;

Όποια κι αν είναι η δραστηριότητα, στην πλειονότητα των ασκήσεων τα πόδια σας έρχονται σε επαφή με το δάπεδο, που ορισμένες φορές είναι τραχύ, ή ακουμπάνε σε κάποια επιφάνεια (step aerobics, ποδηλασία, τραμπολίνο, κ.λπ.).



Η χρήση παπουτσιών συμβάλλει στον περιορισμό της τριβής ανάμεσα στο πέλμα και τις επιφάνειες αυτές.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ AQUAFITNESS Ή AQUA AEROBICS;

Όταν το σώμα εισέλθει στο νερό, γίνεται ελαφρύτερο και οι κινήσεις γίνονται ευκολότερες, παρά το γεγονός ότι το νερό δημιουργεί μεγαλύτερη αντίσταση από τον αέρα και κάνει τους μύες να προσπαθούν περισσότερο. Οι μύες σας εξασκούνται περισσότερο χωρίς να το καταλάβετε. Το Aquafitness έχει το επιπλέον πλεονέκτημα ότι είναι δραστηριότητα "χαμηλής έντασης".

Τι περιμένετε λοιπόν; Είναι καλό για το σώμα, την καρδιά, την υγεία και τη διάθεσή σας!