ΕΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΙΑ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΝΤΑΣΗ ΕΞΟΡΜΑΤΕ ΓΙΑ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ;
Έχουμε κατατάξει τα προϊόντα μας βάσει των επιδόσεων και των χαρακτηριστικών τους σε 3 επίπεδα Ορειβατικής Πεζοπορίας:
- περιστασιακή: περίπου 10 εξορμήσεις τον χρόνο διάρκειας περίπου 3 με 4 ωρών, σε απόσταση μικρότερη των 10km και υψόμετρο κάτω των 700m.
- τακτική: περίπου 20 εξορμήσεις ετησίως. από 4 έως 6 ώρες, από 10 έως 20 km, από 700 έως 1200m υψόμετρο ανά εξόρμηση.
- εντατική: πάνω από 20 φορές το χρόνο. Περισσότερες από 6 ώρες, πάνω από 20 km, από 1200 έως 2000m υψόμετρο ανά εξόρμηση.
ΣΟΛΑ ΜΕ ΚΡΑΤΗΜΑ
Σόλα με πιστοποιημένο κράτημα.
Για τη συγκεκριμένη πιστοποίηση, το μποτάκι πρέπει να υποβληθεί σε εργαστηριακές δοκιμές για την αξιολόγηση της πρόσφυσής του σε διάφορες επιφάνειες (λείες, τραχιές, ξηρές, υγρές). Για την επικύρωση αυτών των δοκιμών, αξιολογούμε την ποιότητα της σόλας σε πραγματικές συνθήκες, στα βουνά, με τη βοήθεια μιας ομάδας αντιπροσωπευτικών δοκιμαστών, διανύοντας απόσταση άνω των 500 km
Ποιο νούμερο πρέπει να επιλέξω;
Το σημαντικότερο είναι να δοκιμάσετε αρκετά στυλ για να βρείτε τα παπούτσια που σας ταιριάζουν περισσότερο!
Δοκιμάστε να αγοράσετε παπούτσια μεγαλύτερα κατά ένα μέγεθος από τα συνηθισμένα ώστε να εξασφαλίσετε μέγιστη άνεση στην κατηφόρα και για να μη χτυπούν τα δάκτυλά σας στο μπροστινό τμήμα του παπουτσιού.
Συμβουλή: πριν από μια μεγάλη κατάβαση, φροντίστε τα νύχια των ποδιών σας να είναι κοντά και να έχετε σφίξει τα κορδόνια, ώστε το πόδι να μη γλιστρά προς τα εμπρός μέσα στο παπούτσι.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΓΟΡΑΣ / ΠΩΣ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΖΕΤΕ ΤΑ ΜΠΟΤΑΚΙΑ ΣΑΣ;
Ορισμένα καταστήματα Decathlon διαθέτουν δοκιμαστική διαδρομή.
1. Δοκιμάστε και τα δύο παπούτσια, όρθιοι, φορώντας τις κάλτσες πεζοπορίας.
2. Δέστε τα κορδόνια και βεβαιωθείτε ότι τα έχετε σφίξει ομοιόμορφα.
3. Ελέγξτε δύο σημεία:
- η φτέρνα δεν γλιστράει στην ανάβαση.
- το πέλμα να μη γλιστράει και τα δάχτυλα να μην πιέζονται μπροστά όταν περπατάτε κατηφορικά.
4. Δοκιμάστε διάφορα στυλ ή μεγέθη.
Δοκιμάζετε τα παπούτσια σας σταδιακά, για να τα προσαρμόσετε στο πόδι σας.
Βελτιστοποιήστε τις δυνατότητες των μποτών σας: αντικαταστήστε τις εσωτερικές σόλες!
Η αρχική εσωτερική σόλα του παπουτσιού είναι σχεδιασμένη για να ταιριάζει στα περισσότερα πόδια. Η αλλαγή της εσωτερικής σόλας μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα:
1. Καλύτερη στήριξη: ορισμένες εσωτερικές σόλες είναι προδιαμορφωμένες ή ενισχυμένες για καλύτερη στήριξη της καμάρας του ποδιού.
2. Περισσότερη άνεση: οι εσωτερικές σόλες παρέχουν ζέστη ή/και απορρόφηση κραδασμών.
3. Μεγαλύτερη διάρκεια: διατηρήστε τη στήριξη & άνεση που προσφέρουν τα παπούτσια, αλλάζοντας την εσωτερική σόλα κάθε σεζόν.
Πώς να φροντίσετε τα παπούτσια σας;
- Αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα.
- Απομακρύνετε τη λάσπη με μια σκληρή βούρτσα.
- Καθαρίστε τους λεκέδες με μια βούρτσα και λίγο ζεστό νερό
- Αφήστε να στεγνώσουν
- Για να διατηρήσετε την αδιαβροχότητα του επάνω μέρους των παπουτσιών ψεκάστε τα με σπρέι επαναδιαβροχοποίησης.
ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΙΣ ΦΟΥΣΚΑΛΕΣ
Ανακαλύψτε όλες τις συμβουλές μας εδώ:
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/9-astuces-pour-eviter-les-ampoules-tp_10725