Γιατί να χρησιμοποιήσετε πάγκο διαλογισμού
Ο πάγκος διαλογισμού σάς βοηθά να διαλογίζεστε πιο άνετα και εμποδίζει τους πόνους στις αρθρώσεις που μπορεί να προκύψουν από την άσκησή σας. Με αυτόν τον πάγκο, μπορείτε να πετύχετε στάσεις που ενισχύουν τη ροή του αίματος στα πόδια, ενώ αποφεύγετε να ασκείτε μεγάλη πίεση στους αστραγάλους και τα γόνατα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον πάγκο διαλογισμού
Από γονατιστή θέση, ξεδιπλώστε τα πόδια του πάγκου και τοποθετήστε τον κάτω από τα πόδια σας. Το κάθισμα έχει ελαφριά κλίση για μεγαλύτερη άνεση. Το βάρος του σώματος υποστηρίζεται πλήρως από τον πάγκο, αντί για τα γόνατα ή τους αστραγάλους σας, το οποίο μπορεί να είναι επίπονο.
Μέγεθος και βάρος
Ο πάγκος μας έχει μήκος 45 cm, πλάτος 15 cm και ύψος 16 cm. Ζυγίζει 1.235 g.
Η διαδικασία σχεδιασμού των προϊόντων μας
Είμαστε όλοι στην ίδια ομάδα, από τους αρχάριους yogi μέχρι τους εκπαιδευτές. Όλοι μοιραζόμαστε το ίδιο πάθος.
Είτε επιλέγουμε την ήπια yoga είτε τις πιο δυναμικές μορφές της, όλοι αναζητούμε την ισορροπία. Σε συνεργασία με τους πρεσβευτές yogi μας, σχεδιάζουμε από κοινού οικολογικά προϊόντα που καλύπτουν τις ανάγκες σας και ταιριάζουν στη νοοτροπία σας. Στόχος μας είναι να κάνουμε την προπόνηση yoga μια θετική, γενναιόδωρη και φιλική προς το περιβάλλον εμπειρία για εσάς.