Λάστιχο αντίστασης Fitness σε συσκευασία των 3, 5-6-7 kg - Γκρι/Μπορντό/Μαύρο

3 λάστιχα αντίστασης για να ακολουθούν την εξέλιξή σας

Τα λάστιχα αντίστασής μας είναι ιδανικά για τους αρχάριους στις ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Το λάστιχο ελαφριάς αντίστασης (light / 5 kg) είναι για διατάσεις ή για ήπια έναρξη του μαθήματος.

Το λάστιχο μέτριας αντίστασης (medium / 6 kg) σας επιτρέπει να αυξήσετε το επίπεδο δυσκολίας.

Το τρίτο παρέχει υψηλή αντίσταση (high / 7 kg), πολύ χρήσιμη για το κάτω μέρος του σώματος.

Αυξήστε το επίπεδο δυσκολίας ανάλογα με την εξέλιξή σας ή τις μυικές ομάδες που δουλεύετε.

Διαστάσεις λάστιχου αντίστασης

Λάστιχο αντίστασης 5 kg:

- Μήκος: 2 x 25 cm - Πλάτος 4 cm - Πάχος: 0,7 mm



Λάστιχο αντίστασης 6 kg:

- Μήκος: 2 x 25 cm - Πλάτος 4 cm - Πάχος: 0,9 mm



Λάστιχο αντίστασης 7 kg:

- Μήκος 2 x 25 cm

- Πλάτος 4 cm

- Πάχος 1,1 mm

Γιατί να χρησιμοποιήσω λάστιχα αντίστασης για την ενδυνάμωση των μυών;

Με την προσθήκη ενός λάστιχου αντίστασης στο πρόγραμμα γυμναστικής γυμνάζεστε με αντίσταση και παράλληλα προστατεύετε τις αρθρώσεις σας αφού δεν χρειάζεται να σηκώνετε βάρη.

Μπορείτε επίσης να αλλάξετε την ένταση των ασκήσεών σας αλλάζοντας το εύρος των κινήσεών σας.



Για ακόμα περισσότερη αντίσταση στα μαθήματα μυικής ενδυνάμωσης, κρατήστε ταυτόχρονα πολλά λάστιχα αντίστασης.

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για να διαλέξετε!