Κύλινδρος ισορροπίας μήκος 90 cm διάμετρος 15 cm για Fitness - Μαύρο

Γιατί να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον κύλινδρο Pilates;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον κύλινδρο με πολλούς τρόπους για να διαφοροποιήσετε και να εντείνετε τις ασκήσεις Pilates σας. Για παράδειγμα, ξαπλώνοντας πάνω του, ισορροπώντας στο κέντρο του, αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τους μυς που συγκρατούν τη σπονδυλική σας στήλη. Στηριζόμενοι στα χέρια σας αυξάνετε τον βαθμό δυσκολίας στις σανίδες. Τέλος, βάζοντας επάνω τα πόδια όταν κάνετε γέφυρες, γυμνάζετε περισσότερο τους εγκάρσιους μυς σας.

Πώς να επιλέξετε αφρώδη κύλινδρο

Οι δύο κύλινδροί μας παρασκευάζονται από τον ίδιο αφρό υψηλής πυκνότητας και προσφέρουν την ίδια ανθεκτικότητα.

Επιλέξτε το μικρό μέγεθος (38 cm μήκος και 13 cm διάμετρος), αν θέλετε να τον παίρνετε μαζί σας στο μάθημα Pilates. Το μεγάλο μέγεθος (90 cm μήκος και 15 cm διάμετρος) είναι ιδανικό για περισσότερες ασκήσεις και προσφέρει βέλτιστη άνεση στη σπονδυλική στήλη χάρη στο μεγαλύτερο μήκος του.