Ιατρική μπάλα με βάρος ToneBall - 2 kg / Διάμετρος 22 cm
Διαθεσιμότητα καταστημάτων
Διαθεσιμότητα καταστημάτων
ΟΦΕΛΗ
Πολλαπλών χρήσεων
Βραχίονες, χέρια, πλάτη... Δουλέψετε πολλές διαφορετικές μυϊκές ομάδες.
Ανθεκτικότητα
Επιφάνεια ανθεκτική στη φθορά
Οδηγίες
Κατεβάστε τη εδώΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ποιο βάρος είναι το κατάλληλο για εσάς;
Το βάρος εξαρτάται από τις ασκήσεις που γίνονται στο επίπεδό σας. Οι μύες στον κάτω κορμό είναι ισχυρότεροι από τους μυς στον άνω κορμό. Επομένως μπορείτε να χρησιμοποιείτε μεγαλύτερη βάρη για τα βαθιά καθίσματα (από 1,5kg).
Γιατί να χρησιμοποιήσω ιατρική μπάλα;
Η ιατρική μπάλα είναι ένα ευέλικτο εξάρτημα που χρησιμοποιείται σε πολλές ασκήσεις για αύξηση της έντασης της άσκησης.
Είναι μια εναλλακτική επιλογή για τα βαράκια, για όλες τις ασκήσεις και απαιτεί χρήση και των δύο χεριών για καλή πρόσφυση (π.χ. κάμψεις και ασκήσεις δαπέδου ή περισσότερο στατικές ασκήσεις, όπως καθιστές περιστροφές)
Αξιοποιήστε το στρογγυλό σχήμα της για να ενισχύσετε τον συντονισμό, την ισορροπία και τον κορμό σας, με ασκήσεις τύπου mountain climbers με τα χέρια πάνω.
Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με μια ιατρική μπάλα;
Δεν ξέρετε με ποια άσκηση να ξεκινήσετε ή πώς να βρείτε τη σωστή θέση; Ρίξτε μια ματιά στην ιστοσελίδα domyos.com. Η ομάδα σχεδιαστών και οι επιλεγμένοι προπονητές μας έχουν δημιουργήσει μια υπηρεσία καθοδήγησης για εσάς. Σας περιμένουν περίπου δέκα δωρεάν βίντεο άσκησης με χρήση της ιατρικής μπάλας.
ΕΞΤΡΑ
Είναι ιδανική για τις ασκήσεις σας, αφού δεν φθείρει το δάπεδο
Μου αρέσει να συνδυάζω ασκήσεις όπως τα βαθιά καθίσματα και να ρίχνω την μπάλα!
σύνθεση
σύνθεση
Μπάλα: 100.0% Καουτσούκ βουταδιενίου
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Μη φυλάσσετε την ιατρική μπάλα σε περιβάλλον με υγρασία<br /> Να μη φυλάσσεται κοντά σε πηγές θερμότητας <br /> Να φυλάσσεται σε καθαρό, ξηρό χώρο, μακριά από τον ήλιο και κάτω από τους 25°C
Restrictions on use
Μην την πετάτε βίαια στο δάπεδο ή σε τοίχο (cross training)
TESTS AND WARRANTY
Test product
Παρασκευάζεται από υλικά χωρίς βλαβερές ουσίες. Πραγματοποιούμε δοκιμές στο βάρος και το μέγεθος των ιατρικών μπαλών μας
Warranty
2 Years
Συμφωνώ από
"Αυτή η ιατρική μπάλα Domyos 1kg για Pilates και ενδυνάμωση έχει εξαιρετική σχέση ποιότητας-κόστους. Την αγόρασα για να κάνω φυσιοθεραπεία μετά από μια επέμβαση στο δεξί μου στροφικό πέταλο, γιατί έπρεπε να επαναφέρω τους μυς στο χέρι μου. Επειδή έχει βάρος, ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν." Sylvie, πελάτισσα Decathlon