Λάστιχο προπόνησης Cross-Training Training Band 45 kg

ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

Σε αντίθεση με τους αλτήρες χεριών, τα λάστιχα σας εξασφαλίζουν μεταβλητή, βαθμιαία αντοχή. Μπορείτε έτσι να βελτιώσετε τη δύναμη, την ταχύτητα και την αντοχή σας, μειώνοντας ταυτόχρονα την καταπόνηση που υφίστανται οι αρθρώσεις σας.

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ ΣΑΣ

Επισκεφθείτε τον διαδικτυακό τόπο Domyos.com για να δείτε όλες τις διαθέσιμες ασκήσεις:

Domyos.com

ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΟ ΛΑΣΤΙΧΟ ΣΑΣ

Κάθε χρώμα αντιστοιχεί σε διαφορετικό επίπεδο αντίστασης:

Πράσινο: 15 kg // Κίτρινο: 25 kg // Πορτοκαλί: 35 kg // Κόκκινο: 45 kg // Μαύρο: 60 kg



Αν χρησιμοποιείτε το λάστιχο για ενδυνάμωση, ξεκινήστε με μικρότερη αντίσταση και στη συνέχεια αυξήστε την σταδιακά.



Αν, όμως, είστε αρχάριοι και το θέλετε ως βοήθημα κατά τη διάρκεια ασκήσεων, όπως οι έλξεις, τότε είναι καλύτερα να επιλέξετε λάστιχο με μεγαλύτερη αντίσταση.

ΚΑΝΤΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΚΙΝΗΣΗ: προφυλάξεις ασφαλείας κατά τη χρήση του προϊόντος σας.

Βεβαιωθείτε ότι το έχετε στερεώσει καλά ώστε να μην σας φύγει ενώ εκτελείτε τις ασκήσεις (αν το χρησιμοποιείτε ως βοήθημα σε ασκήσεις όπως οι έλξεις για παράδειγμα).



Ελέγξτε το λάστιχο για φθορές (σκισίματα, τρύπες ή λευκά σημεία) ώστε να μην σπάσει ενώ ασκείστε.