ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ ΑΥΤΟ;
Σε αντίθεση με τα βαράκια, οι ελαστικοί ιμάντες παρέχουν μεταβλητή, βαθμιαία αντίσταση. Με αυτό τον τρόπο βελτιώνετε την ενδυνάμωση, την ταχύτητα και τη δύναμή σας, ενώ ταυτόχρονα μειώνετε την πίεση που ασκείτε στις αρθρώσεις σας.
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΣΑΣ
Στον διαδικτυακό τόπο Domyos.com θα βρείτε μεγάλη ποικιλία ασκήσεων που μπορείτε να δοκιμάσετε http://www.domyos.com
ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΙΜΑΝΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Κάθε χρώμα αντιπροσωπεύει ένα επίπεδο αντίστασης:
Πράσινο: 15 kg // Κίτρινο: 25 kg // Πορτοκαλί: 35 kg // Κόκκινο: 45 kg // Μαύρο: 60 kg
Αν χρησιμοποιείτε τον ιμάντα για ενδυνάμωση, ξεκινήστε από χαμηλή αντίσταση και σταδιακά αυξήστε την.
Ωστόσο, αν τον χρησιμοποιείτε ως βοήθημα στη διάρκεια ασκήσεων όπως έλξεις και είστε αρχάριος, συνιστάται ένας ιμάντας προπόνησης μεγαλύτερης αντίστασης.
ΚΑΝΤΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΚΙΝΗΣΗ: προφυλάξεις ασφάλειας κατά τη χρήση του προϊόντος σας.
Ελέγξτε ότι είναι καλά στερεωμένος και ότι δεν θα φύγει από τη θέση του στη διάρκεια της άσκησης (για παράδειγμα, αν τον χρησιμοποιείτε ως βοήθημα στη διάρκεια ασκήσεων όπως έλξεις).
Ελέγξτε τον για τυχόν φθορές (σημεία όπου έχει λεπτύνει ή έχει αλλοιωθεί το χρώμα του) για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα σπάσει στη διάρκεια της άσκησης.