Διπλής όψης και ρυθμιζόμενο μαξιλάρι γυμναστικής για ισορροπία - Μαύρο

Πώς ρυθμίζεται το μαξιλάρι ισορροπίας;

«Πρώτον, είναι σημαντικό να μην αισθάνεστε το έδαφος, όταν κάθεστε επάνω στο μαξιλάρι. Αν αισθάνεστε το έδαφος, φουσκώστε το μαξιλάρι με τρόμπα βελόνας (πωλείται ξεχωριστά - κωδικός: 8369006).

Η πίεση του αέρα μέσα στο μαξιλάρι είναι αυτή που καθορίζει το επίπεδο αστάθειας. Όσο πιο πολύ φουσκώνετε τον δίσκο σας, τόσο λιγότερο θα εξασκήσετε την ισορροπία σας. Όσο λιγότερο τον φουσκώνετε, τόσο περισσότερο θα δουλέψετε την ισορροπία σας.

ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΑΣ

Η ισορροπία είναι πολύ σημαντική για όλες τις αθλητικές σας δραστηριότητες. Αυτό είναι προφανές για αθλήματα όπως το σκι, το trail running ή το kitesurfing: για αυτά τα αθλήματα, η καλή ισορροπία σας προστατεύει από πτώσεις ή τραυματισμούς (ιδίως με την ενδυνάμωση των αστραγάλων).

Συνεπώς, η ισορροπία είναι χρήσιμη, δεν συμφωνείτε;