ΠΩΣ ΕΧΕΙ ΣΧΕΔΙΑΣΤΕΙ ΤΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙ RUN CUSHION GRIP ΓΙΑ JOGGING;
Όταν τρέχετε, το κύμα κρούσης από την επαφή με το έδαφος αντιστοιχεί κατά προσέγγιση στο τριπλάσιο του βάρους σας. Αυτό το κύμα μεταφέρεται από τη φτέρνα στην κορυφή της σπονδυλικής στήλης. Οι αρθρώσεις σας λειτουργούν ως αποσβεστήρες κρούσεων αλλά δοκιμάζονται επίσης σοβαρά. Η επιλογή του κατάλληλου παπουτσιού για το τρέξιμο είναι λοιπόν πολύ σημαντική για την απορρόφηση των κρούσεων και τη διασπορά των κραδασμών.
ΠΩΣ ΤΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙ RUN CUSHION GRIP ΑΠΟΡΡΟΦΑ ΤΙΣ ΚΡΟΥΣΕΙΣ;
Αφρός EVA (συμπολυμερές οξικού αιθυλενοβινυλίου) που είναι ελαφρύς και προσφέρει καλές ιδιότητες απορρόφησης των κρούσεων. Η ελαστικότητα και η πυκνότητα του αφρού αναπτύχθηκαν με δράσεις έρευνας και ανάπτυξης στο κέντρο της Decathlon ώστε να ανταποκρίνονται στις συγκεκριμένες ανάγκες των δρομέων.
ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΣΦΥΣΗ ΤΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ;
Η πρόσφυση είναι σημαντικό χαρακτηριστικό για το τρέξιμο σε μονοπάτια. Γι' αυτό είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα παπούτσι με αυλακώσεις στη σόλα που προσφέρει καλύτερη πρόσφυση.
ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΟΥ ΠΑΠΟΥΤΣΙΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ;
Διαλέξτε ένα μέγεθος μεγαλύτερο από το κανονικό σας για απόλυτη άνεση στα παπούτσια RUN CUSHION GRIP. Χρειάζεται κενό 1cm ανάμεσα στο δάχτυλο και το τέλος του παπουτσιού, γιατί το πόδι πρήζεται κατά την άσκηση.
ΤΙ ΜΕΓΕΘΗ ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ;
Από 36 έως 42
ΠΟΣΟ ΖΥΓΙΖΕΙ ΕΝΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙ RUN CUSHION GRIP;
245g στο μέγεθος 39
ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΤΟ DROP ΕΝΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΟΥ;
'Drop' λέγεται η διαφορά ανάμεσα στο ύψος του πίσω (φτέρνας) και του μπροστινού μέρους του παπουτσιού. Με πιο απλά λόγια, ένα παπούτσι με χοντρή φτέρνα θα έχει πολύ μεγάλο drop λόγω της σημαντικής διαφοράς στο ύψος ανάμεσα στο μπροστά και το πίσω μέρος του παπουτσιού, ενώ το drop σε μια σαγιονάρα θα είναι μηδέν.
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ DROP ΕΝΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΟΥ RUN ACTIVE GRIP;
6 mm διαφορά ύψους μεταξύ του μπροστινού και του πίσω μέρους της σόλας.
ΠΩΣ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ RUN CUSHION GRIP ΜΟΥ;
Συνιστούμε να αποφεύγετε να πλένετε τα παπούτσια σας στο πλυντήριο γιατί προκαλούνται βλάβες στις τεχνολογικές και υλικές ιδιότητες του παπουτσιού: μπορεί να ξεκολλήσουν ή να συρρικνωθούν και το επάνω ύφασμα μπορεί να σχιστεί.
Όταν τα παπούτσια είναι πολύ βρόμικα (λάσπη) συνιστούμε να τα πλένετε με νερό και σαπούνι χρησιμοποιώντας μια συνθετική βούρτσα. Κυρίως μη χρησιμοποιείτε χλωρίνη! Ξεπλύνετέ τα με νερό.
Μην αφήνετε τα παπούτσια να στεγνώσουν πολύ κοντά σε πηγή θερμότητας.
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ;
Τι σας προσφέρει το τρέξιμο:
1.παίρνετε καθαρό αέρα
2.προσέχετε το σώμα σας
3.αναπτύσσετε σταδιακά τους μυς σας
4.διατηρείτε ή χάνετε βάρος
5.βελτιώνετε την υγεία των οστών σας