Δίσκος ισορροπίας για Fitness - Ξύλο

Η εξάσκηση της ισορροπίας δεν είναι απλά μια άσκηση!

Η εξάσκηση της ισορροπίας είναι πολύ σημαντική για αρκετούς λόγους: Σας βοηθάει να ελέγχετε τις κινήσεις σας και περιορίζει τους κινδύνους τραυματισμού. Και φυσικά, η ισορροπία είναι απαραίτητη σε αθλήματα όπως το σκι, το τρέξιμο σε ορεινές διαδρομές ή ακόμα και το kite surfing. Ο δίσκος μας στοχεύει στην εκγύμναση του 70% των μυών του κάτω κορμού, αρκετά σημαντικό ποσοστό για να ενδυναμώσετε τον κορμό σας και να βελτιώσετε την σταθερότητά σας.

Ξεκινώντας με τον δίσκο ισορροπίας

Αγοράσατε αυτόν τον δίσκο για να βελτιώσετε την ισορροπία σας. Μπορεί να δυσκολευτείτε να σταθείτε στον δίσκο την πρώτη φορά.

Εάν χρειάζεστε βοήθεια, χρησιμοποιήστε μια ράβδο ή στηριχθείτε σε τοίχο. Για να δείτε τη βελτίωσή σας, προσπαθήστε να απομακρύνεστε σταδιακά από το στήριγμά σας!



Για την ασφάλειά σας, συνιστούμε να χρησιμοποιείτε τον δίσκο ισορροπίας σε μαλακή επιφάνεια, όπως για παράδειγμα ένα στρώμα γυμναστικής.

Μέγιστο βάρος χρήστη του δίσκου ισορροπίας

Ο δίσκος ισορροπίας υποστηρίζει μέγιστο βάρος 110 kg.