Πώς να προσαρμόσετε σωστά τα δεσίματα του σκι στα πέδιλα

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να προσαρμόσετε τα δεσίματα του σκι σας;

Αυτό μπορεί να συνοψιστεί σε δύο πολύ σημαντικές λέξεις: διασκέδαση και ασφάλεια. Το σκι είναι πηγή διασκέδασης, ανεξάρτητα από το επίπεδό σας. Αλλά δεν υπάρχει διασκέδαση χωρίς ασφάλεια! Τα κακώς προσαρμοσμένα δεσίματα αποτελούν κίνδυνο τραυματισμού και μπορούν να καταστρέψουν τις διακοπές σας.

Στην πραγματικότητα, το μήκος των σκι δημιουργεί σημαντική προσπάθεια στα πόδια και στη στρέψη, προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Για να αποφύγετε τραυματισμούς, κυρίως στα γόνατα, τα δεσίματα του σκι πρέπει να απελευθερώνουν την μπότα όταν αυτές οι προσπάθειες είναι πολύ μεγάλες για τις σωματικές σας ικανότητες. Αυτό γίνεται όταν το σκι απελευθερώνει την μπότα όταν, για παράδειγμα, πέφτετε.

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την προσαρμογή των δεσίματών σας;

5 σημεία ορίζουν τη σκληρότητα των δεσίματών σας. Αυτό ισοδυναμεί με την τοποθέτηση του δρομέα στον σωστό αριθμό στο παράθυρο δεσίματος που βρίσκεται μπροστά και πίσω. Αυτά τα σημεία είναι:

- Βάρος
- Ύψος
- Ηλικία
- Επίπεδο δεξιοτήτων
- Εξωτερικό μήκος της σόλας του παπουτσιού σας

Πώς προσαρμόζετε μόνοι σας τα δεσίματα του σκι;

Πρώτα πρέπει να γνωρίζετε το μήκος του κελύφους της μπότας του σκι: συνήθως είναι χαραγμένο στη φτέρνα ή στο πλάι της και εκφράζεται σε χιλιοστά.

Αυτό το μέγεθος θα σας επιτρέψει να προσαρμόσετε το μπροστινό και το πίσω μέρος των δύο δεσίματών σας: Στα νέα μοντέλα, το σύστημα είναι απλοποιημένο και θα πρέπει μόνο να τραβήξετε το μοχλό για να ξεκλειδώσετε το σύστημα ρύθμισης. Θα πρέπει να σύρετε το μπροστινό και το πίσω μέρος των δεσμών σας μέχρι να φτάσετε στο εύρος αριθμών του μήκους του κελύφους σας, ενώ, ταυτόχρονα, βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τον μοχλό ανυψωμένο. Για να κλειδώσετε το εξάρτημα, απλώς κουμπώστε ξανά το μοχλό.

Αφού προσαρμοστεί το δέσιμο στη μπότα του σκι, μπορείτε να προχωρήσετε στην προσαρμογή της τιμής. Μετακινήστε τις τιμές με τη μορφή διαβαθμίσεων στο επάνω μέρος του σημείου δεσίματος. Εκτελέστε αυτή τη λειτουργία στο μπροστινό και το πίσω μέρος κάθε δέσιμου.

ΟΔΗΓΟΣ - Πώς να προσαρμόσετε τα ΔΕΣΙΜΑΤΑ ΣΚΙ σας 🎿 | Decathlon

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο διάρκειας 5 λεπτών για να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τα δεσίματα του σκι σας: